5.11.07

Entäs nyt

Mitäs tässä nyt sitten seuraavaksi?

Päiviä on takana seitsemisen viikkoa ja kiloja huvennyt nyt viime perjantaihin mennessä 9 kiloa. Uskon kyllä nyt, jos joku sanoo, että painonpudotus onnistuu helpommin ruokavaliolla kuin liikunnalla. Poissa ovat pizzat ja burgerit ja tilalla on riisi ja käynyt chilikaali. Jos syö päivän perheen mukana, niin ruoka-ajat ovat "aamulla" 11 aikaan, koululla 19 aikaan ja vielä iltapala 23 aikaan. Toisinaan iltapala on jäänyt pois, kun ei vaan nälätä.

Arki on oikeastaan pitkälti duunia, kielen opettamista siis. Neljä päivää viikossa koululle 13-14 välillä, opetustunteja 5-6 tuntia ja sitten kotiin n. 22 maissa. Eli jos jotain aikoo, niin ennen tai jälkeen. Harvemmin aikoo.

Aktiivisuus on sitten viikonloppuisin voimia palauttavaa toimintaa. Eli olutta ja pitsaa.

1 comments:

Heli said...

Kuulostaa hyvältä ja terveelliseltä!